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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog sans regime ... entre autres ! chez odile, 25 ans, psychologue. ici : régime proscrit, chocolat prescrit (chèvre et courgettes aussi) ! bienvenue ! accueil contact 25 avr. des métaphores pour aider à changer en douceur j 'aime bien les métaphores, les images, les comparaisons... je trouve qu'elles aident à aborder les choses sous un angle différent, en essayant de symboliser, de prendre un peu de distance avec le problème considéré. la semaine passée, j'ai songé à deux... lire la suite 12 avr. passion pour les macarons quitte à se faire plaisir, autant choisir quelque chose qu'on aime vraiment. en matière d'alimentation, ça se confirme, j'aime les macarons ! mais alors les bons, sinon ça ne vaut pas le coup. d'accord, les "bons" macarons, c'est subjectif, c'est une... lire la suite 5 avr. mission hydratation : top chrono ! quand on parcourt un magazine féminin, on tombe souvent sur une petite phrase qui nous rappelle qu'il est important d'hydrater sa peau, pas seulement sur le visage, pas uniquement en hiver. pourtant, se crémer de la tête aux pieds n'est pas nécessairement... lire la suite 24 mars une légère métaphore des troubles du comportement alimentaire il y a quelques jours, traversant paris (et au-delà) en transports en commun, il m'est apparu que ce "parcours du combattant" (toutes proportions gardées) pouvait être comparé au(x) chemin(s) parcouru(s) par les personnes souffrant de troubles du comportement... lire la suite 23 juil. 81 façons de faire la paix avec la gourmandise ce petit livre était sagement rangé dans ma bibliothèque. hier, je suis retombée dessus, et j'ai (re)découvert qu'il était en plein dans la philosophie "sans régime". bon, je ne suis pas en accord absolu avec chacun des 81 conseils, mais il y a beaucoup... lire la suite 19 févr. manger et boire ce qui nous fait vraiment du bien je me faisais encore cette réflexion la semaine dernière, alors que je venais de me préparer une tasse cappuccino : j'ai beau adorer le goût, je sais bien (par expérience !) que cela ne me réussit pas : je le digère mal. et c'est le cas d'autres aliments.... lire la suite 11 févr. une bonne salade de fruits frais ! bonjour ! après cette longue absence, j'en profite déjà pour vous souhaiter une belle année 2009, mieux vaut tard que jamais ! une année sans régime, évidemment ;-) mais pleine de choses qui vous combleront de joie ! alimentaires, et pas seulement : amours,... lire la suite 30 avr. plus jamais au régime : enfin, il est sorti ! bonjour à vous ! pour commencer, je vous remercie de passer encore sur ce blog que je laisse un peu trop seul... pourtant, je lis tous vos commentaires lorsque vous en laissez, mais j'ai un peu de mal à reprendre une publication régulière. en tout cas,... lire la suite 20 févr. lecture en vue : mangez en paix ! ce matin, comme chaque jour, j'écoutais la radio en prenant mon petit-déjeuner... quand soudain, j'ai entendu que gérard apfeldorfer faisait partie des invités de l'émission qui s'annonçait ! j'ai toujours plaisir à suivre les interventions de ce psychiatre... lire la suite 27 janv. la zone de confort il y a quelques semaines, quelques mois sans doute, une notion évoquée par gérard apfeldorfer a retenu mon attention : il était question d'une certaine "zone de confort". la zone de confort, en gros, ce serait l'état dans lequel on se sent bien après... lire la suite 1 2 3 4 5 6 7 8 > >> suivez-moi rss pages links catégories sans régime ! (46) histoires de filles (9) exaspérations (6) santé (5) accident domestique (4) ecrire (2) etudes & co (1) newsletter abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés. email articles récents des métaphores pour aider à changer... passion pour les macarons mission hydratation : top chrono ! une légère métaphore des troubles d... 81 façons de faire la paix avec la... manger et boire ce qui nous fait vr... recherche archives 2010 avril (3) mars (1) 2009 juillet (1) février (2) 2008 avril (1) février (1) janvier (2) 2007 septembre (1) août (1) juillet (1) juin (4) mai (4) avril (1) mars (5) février (5) janvier (2) 2006 décembre (3) novembre (4) octobre (15) septembre (6) août (8) juillet (3) voir le profil de odile sur le portail overblog créer un blog gratuit sur overblog top articles contact signaler un abus c.g.u. rémunération en droits d'auteur offre premium cookies et données personnelles
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